去西藏下飞机后如何到达市区？

9月5日到拉萨，有些问题想请教。
1、拉萨下飞机后如何到市区（交通方式）？
2、从拉萨到西安的火车票好买吗？是否可以提前在长沙预定？
3、拉萨天气如何？要带羽绒衣？
4、不知自己是否有高反（去过玉龙雪山，感觉还好），要提前做些什么准备？
问题较多，麻烦各位了，谢谢！

答：1、可以坐机场大巴，终点在布达拉宫的东侧。
2、出藏的车票相对好买，可以在拉萨买到西安的异地票。
3、羽绒服就不用了，可以穿厚一些的夹克类服装，像冲锋衣加内胆或者绒衣就可以，纳木错现在白天10-15度，湖边风大，注意保暖。
4、十之八九都会有高反，和玉龙雪山两码事，不过不用担心，身体正常反应，到了拉萨多喝热水，别吃的太饱，特别是5号到达那天别急着出去，在酒店多休息。

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