去西藏需要注意什么事项？

问：去西藏玩，感觉高原地区有一些东西还是需要注意一下，具体有哪些？去西藏需要注意什么事项？

答：去高原地区旅行，首先就是要注意高原反应。绝大多数朋友平常生活的地区，都是海拔几百米以下，到了西藏会有头晕头痛等不适应症状，一定记得保持良好的心态。可以常备抗高原反应的药物以及氧气瓶，避免发生严重的高原反应。另外就是需要注意保暖问题，西藏比内地温度会低不少，特别是昼夜温差大，晚上很冷，即便是夏天也需要准备好厚实保暖的外套。

西藏紫外线强烈，气候又干燥，不论男女，都需要做好皮肤的保护工作，否则就是缺水晒黑那么简单。可以携带以下物品：高倍防晒霜、遮阳帽、太阳镜、水乳霜、补水面膜、身体乳、润唇膏等等。去西藏旅游还要记得尊重藏民的风俗习惯，尊重路上朝拜的信徒，不要随便拍照。