冬季去拉萨游玩要特别注意什么?
于 2016-02-27 22:14 编辑 0条评论
问:冬季去拉萨游玩要特别注意什么?
答:冬季去西藏要特别注意保暖,西藏昼暖夜凉,要带上羽绒服或冲锋衣,晚上睡觉盖好被子不用着凉了;在高原地区含氧量少,感冒了很难治愈会比较麻烦。到西藏了不要饮酒和吸烟,不要暴饮暴食,多吃维生素含量多是食品和水果蔬菜,适量的饮水,饮食清淡,晚饭不宜过饱,也不用剧烈运动。要有好的心态,保持乐观的情绪。
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于 2016-02-27 22:14 编辑 0条评论
问:冬季去拉萨游玩要特别注意什么?
答:冬季去西藏要特别注意保暖,西藏昼暖夜凉,要带上羽绒服或冲锋衣,晚上睡觉盖好被子不用着凉了;在高原地区含氧量少,感冒了很难治愈会比较麻烦。到西藏了不要饮酒和吸烟,不要暴饮暴食,多吃维生素含量多是食品和水果蔬菜,适量的饮水,饮食清淡,晚饭不宜过饱,也不用剧烈运动。要有好的心态,保持乐观的情绪。
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